今日はルイージさんと顔合わせの日、わくわく、ドキドキでした。 稽古は、３０分ほどで、親切でわかりやすい指揮でした。 指揮は世界共通語ですが、最初の練習でしっかり見て覚えます。 ルイージさん、フレンドリーな雰囲気でよかった。 お世辞かどうかはわ…

庭のプチトマト、キュウリ、ルッコラでサラダを作れるのも、ほどほどのお手入れがあってこそ。 午前中の涼しいうちに、庭の草取りと水撒きをしました。 しかーし、 敵もさるもの、すぐに再生して来るんです。 エステでデトックス と、脳内変換で「ずく」出さ…