拘縮と言うらしい

右肩関節拘縮と言うらしいです。

超音波に、造影剤を関節に注射したレントゲン、MRI検査など、ちょっとしたかなりの苦痛ののち、

腱は切れていないとのことでひとまず安心でしたが、結構重症とのことでリハビリ週２～３回！

「いやいや、先生、冗談でしょう。仕事辞めなきゃ、無理。」と心で叫んだのが先週です。

平日、無理。移動時間、長すぎ。

 

今日が１回目のリハビリでした。

県内初の肩関節専門のセンターだそうです。めずらしい治療はありませんでしたが、痛かった…

週一じゃあ、自主トレしないとなぁ。

理学療法士さんがテニスボール使った方法を教えてくれたので、１００円ショップへ。

テニスボールもありましたがもっとよさそうなものを見つけました。

栗のイガのような、ウニのような。

 

相棒よ、よろしく頼むぞ。